haar

Vraag
Wat kan ervoor zorgen dat je haar sneller groeit? Ik weet dat sommigen niets zullen zeggen, of dieet, of prenatale vits, of genetica, of warm weer, of al het bovenstaande... als IETS LETTERLIJK heeft gewerkt... vertel het me alsjeblieft.

Mijn haar groeit maar 1/2 in elke 3-4 mnd. in tegenstelling tot de gemiddelde 1/2 in een maand........

Als het de prenatale vitamines zijn... welk bestanddeel zou dan het meest waarschijnlijk zijn? Foliumzuur?

Antwoord
amanda;

voed je hoofdhuid - goede voeding - zoals hoogwaardige eiwitten en ijzer - lijken op zijn minst een ondergeschikte rol te spelen.

in feite kan een streng dieet haaruitval en langzame haargroei veroorzaken.
goede, vetarme eiwitbronnen zijn magere kip, rundvlees en bonen. haal voldoende ijzer uit mager rundvlees en ebriched cerceals, of zelfs een goede aanvulling. te veel vitamine A kan zelfs haaruitval en langzame groei veroorzaken.



ik hoop dat dit helpt;

catharina;