Vraag VRAAG:Beste Dr. Borucki,
Ik vraag me af of ik uw advies zou kunnen hebben over welke controle-onderzoeken ik zou moeten doen, indien van toepassing, na vier dagen geleden een zonnesteek te hebben gehad.
Er was een hittegolf in Kroatië met temperaturen tussen 36 - 40 C en ik kwam voor een zeiltocht met twee vrienden die ervaren zeilers zijn en al twee maanden in de hitte hadden doorgebracht. We vertrokken laat in de ochtend en na een uur van redelijke fysieke activiteit in de zon, het opzetten van de zeilen, zei ik dat mijn hoofd begon te prikken en dat ik wat schaduw nodig had. Helaas beseften ze niet hoe erg ik me voelde en zeiden ze dat ik niet naar de hutten moest gaan. Ik bleef in de zon terwijl we verder zeilden, maar na een uur voelde ik me plotseling heel zwak, spelden en naalden kwamen heel snel omhoog van mijn vingertoppen tot aan de schouders en op dat moment kon ik mijn armen niet meer bewegen. Heel kort daarna raakten ook mijn benen verlamd en het enige gevoel was een scherpe pijn langs beide binnenkanten van de dijen. Ze goten koud water over me heen, wat meteen hielp en na 20 minuten bereikten we de kust. Ik kroop in een apotheek met airconditioning en dacht dat ik me misschien beter zou voelen, maar na een paar uur werd ik naar het ziekenhuis gebracht. Het ECG was normaal en ik kreeg een elektrolyt-infuus gedurende 30 minuten en werd naar huis gestuurd. Er werden geen bloedmonsters of andere onderzoeken gedaan, maar de dokter vertelde me dat het wat was, en ik kan me niet herinneren of ze hypo- of hyperkaliëmie zei.
Ik ben nu terug naar huis gevlogen naar Frankrijk, waar het veel koeler is, maar ik voel me sindsdien zwak en versuft met enige moeite om me te concentreren. Gisteren maakte ik een korte wandeling voor wat lichte boodschappen en moest ik 3 uur gaan liggen. Een gisteren genomen bloedtest (4 dagen na het incident) toonde een kaliumgehalte van 4,6 mEq/l aan, wat volgens mij een beetje hoog is.
Ik zou u zeer dankbaar zijn voor advies over wat ik nu moet doen. Kan ik wat hersen-, nier- of hartgevolgen hebben, zijn er tests die ik zou moeten doen, moet ik rusten, wat supplementen nemen of is alles in orde en moet ik gewoon doorgaan zoals normaal.
Elk advies over wat dit allemaal betekent voor toekomstige vakanties zou ook zeer op prijs worden gesteld. Betekent dit dat ik nu bijzonder gevoelig zal zijn voor warmte?
Bij voorbaat hartelijk dank voor elk advies, want het was een nogal beangstigende ervaring.
Vriendelijke groeten,
Angela
ANTWOORD:uit je beschrijving klinkt het niet alsof je iets permanent hebt beschadigd... Maar het kan een paar weken duren om hiervan te herstellen... Zorg ervoor dat je goed gehydrateerd blijft, want je bent een beetje vatbaarder voor dit heeft al een reactie gehad. Maar ik betwijfel of je blijvende gevolgen zult hebben....... Ik hoop dat dit helpt.
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Beste Dr. Borucki,
Bedankt voor je advies. Mag ik vragen of het in uw ervaring hypo- of hyperkaliëmie was. De reden dat ik het vraag, is dat ik niet zeker weet of ik alleen water of elektrolytdranken moet drinken. Ik was begonnen met het drinken van elektrolyten, maar aarzelde toen mij werd verteld dat het hyperkaliëmie zou kunnen zijn.
Beste wensen,
Angela
Antwoord het hangt af van wat er beschadigd is.... je kunt wat kalium uitzweten, maar bij ernstige uitdroging kun je spierbeschadiging krijgen, waarbij kalium vrijkomt en het niveau stijgt, dus je kunt het niet echt zien zonder te controleren. De spierkrampen / verlamming suggereert een laag kaliumgehalte, een laag magnesiumgehalte.
Zolang je nierfunctie weer normaal wordt, zou je de elektrolytdranken gemakkelijk moeten kunnen verdragen... en ze bevatten niet veel kalium omdat het te slecht smaakt.
Ik kijk ernaar uit om Frankrijk te bezoeken.... Mijn zus verhuist daar volgend jaar permanent naar het land voor semi-pensionering naar een gebied om met haar man en paarden te leven..... Loire Gites..... niet zeker als ik het goed schrijf.
Ik hoop dat je je beter voelt.....
