chronische pijn in linkerheup en liesstreek

Vraag
Dr. Borucki
Ik ben een 48-jarige man met een heup- en liesblessure. Dit duurt nu ongeveer een jaar, waarbij ik de helft van mijn flexibiliteit aan die kant heb verloren. ik blijf erg actief en speel nog steeds competitief honkbal. Ik ben een werper en geloof dat deze blessure onderhevig was aan die specifieke activiteit. Ik heb geprobeerd me uit te rekken en mee te rennen met rust, maar ik ben niet beter geworden. Ik voel geen pijn als ik ren of beweeg in een zijwaartse beweging. Ik heb geen pijn als ik pas achteraf pitch. Het wordt steeds moeilijker om mijn linkervoetsok aan te trekken en mijn linkerschoen te strikken. Ik geloof niet dat het een liestrekking of spiertrekkracht/scheur is. Kunt u alstublieft adviseren.

Bedankt
Rick Miller
Elk Grove, Californië

Antwoord
Het is moeilijk om uit die beschrijving een beeld te krijgen van de blessure, maar het heupgewricht zelf of een van de vele liesondersteunende spieren kan gewond zijn geraakt... revalidatie hangt af van goed strekken en versterken van de spieren of uitzoeken of er sprake is van heup kraakbeen schade. Na een jaar er goed naar te laten kijken door een sportorthopedist is geïndiceerd. Ook een goede revalidatie... strekken en specifieke liesversterking... Ik hoop dat dit helpt....