gewichtstoename

Vraag
Ik ben de afgelopen maanden gestaag aangekomen, hoewel ik beter heb gegeten en 4-5 dagen per week minstens een uur per dag heb gesport. Ik begon een paar maanden geleden met 155, wat al veel meer is dan ik zou moeten doen en nu ben ik 175. Ik ben zo in de war over waarom ik zo snel aankom. Ik ben in een paar maanden drie keer van anticonceptiepil gewisseld en het lijkt erop dat ik bij elk nieuw merk ben aangekomen. Is dit de oorzaak of kan het iets anders zijn? De laatste keer dat ik mijn schildklier heb laten controleren was twee jaar geleden en het was in orde. Ik heb calorieën geteld en gekeken wat ik eet en ik zorg er altijd voor dat ik ontbijt. afgezien van gewichtstoename ben ik altijd moe en word ik heel gemakkelijk duizelig, zelfs als ik zit. ik voel me ook erg opgeblazen en mijn maag lijkt veel meer gewicht te hebben. ik ben pas 29 jaar oud, dus ik heb het gevoel dat ik me beter zou moeten voelen en niet zo'n moeite moet hebben om af te vallen. ik heb het maandenlang geprobeerd en zoals ik al zei, ik heb zojuist zoveel gewicht toegevoegd in plaats van te verliezen. hoe dan ook, elk advies zal geweldig zijn. heel erg bedankt shara

Antwoord
Het eerste waar ik aan zou denken, is dat je schildklierproblemen hebt ontwikkeld. Als een herhaalde schildkliertest normaal is, dan moet je calorieën tellen... je krijgt misschien te veel calorieën zonder het te beseffen... sommige voedingsmiddelen, vooral fastfood, zitten boordevol calorieën en vet...

Schildklierproblemen komen vrij vaak voor en kunnen zich op elke leeftijd ontwikkelen, dus laat dat opnieuw controleren...