Vraag Hallo JP
Ik ben 51. Ik doe 'alle juiste dingen' om gezond te zeggen sinds ik 40 werd, waaronder niet roken, het drinken van beperkende vetten en snoepjes (ik ben gestopt met het eten van rood vlees), en ik rek me uit en maak een dagelijkse wandeling.
Ondanks dat zie ik er nog steeds 51 uit, waarschijnlijk ouder. Zoals de meeste jongens heb ik een bierbuik, heb ik hypertensie ontwikkeld en mijn arts maakt zich zorgen over mijn bloedsuikerspiegel (diabetes). Ik denk dat het meeste daarvan genetisch is, aangezien mijn familieleden allemaal in hetzelfde schuitje zitten.
Wat me tegenwoordig constant verbaast, is het toenemende aantal entertainers dat nog steeds aan het rocken is zoals in hun jeugd. Rolling Stones, Aerosmith, veel groepen uit de jaren 60 en niet te vergeten alle tv- en filmsterren die er nog jong uitzien.
Wat hebben ze allemaal gemeen, als er iets is?
Hebben ze allemaal gewoon 'goede genen'?
Ik weet dat de meesten hun haar afsterven en chirurgische verbeteringen hebben ondergaan, en waarschijnlijk persoonlijke trainers hebben. Is het menselijk groeihormoon? Ik heb gehoord dat Stallone het neemt. Ook dat is voor de meesten onbereikbaar.
Bedankt voor je mening en elk advies over het afweren van vadertijd!
Antwoord Gord,
Ja, je raadt het goed.. de meeste zijn op het "sap"... ofwel testosteron of rhGH (groeihormoon) en niet alleen de mannen. Heb je beroemde vrouwen van in de vijftig en zestig gezien, bijvoorbeeld Cher of Hutton... ze zien eruit als vrouwen van in de dertig. Wel wat plastische chirurgie op sommige plaatsen, maar GH-therapie zeker (en bekende het ook te nemen).
Lichaamsbeweging is belangrijk en studies tonen aan dat slechts 1 uur per dag het niet voldoende is.. het is een continue activiteit tot de dag dat is waar het om gaat, dus zelfs een intensieve training van een uur en de rest van de dag 23 -uur op de bank zal niet leiden tot gewichtsverlies of het lichaam van Adonis. Stuur me een e-mail voor meer informatie over groeihormoon, dan stuur ik je een artikel en een powerpointpresentatie. Ga voor overleg hierover naar www.saleeby.net en mijn telegeneeskundeservice.
In goede gezondheid,
JP Saleeby, MD
www.SCWellness.net
