Polsproblemen

Vraag
Nadat ik eind september/begin oktober mijn pols had verwond toen er een PVC-buis op viel, vertelde ik het aan mijn ouders en zij zeiden dat ik het in moest pakken, wat ik 's nachts deed. Later ben ik overgestapt op een fulltime polsbrace. Eind november was de pijn zo goed als verdwenen, dus ik stopte met het dragen van de polsbrace. Nu, ongeveer een week geleden, kreeg ik meer pijn, maar deze waren anders. In plaats van direct te zijn waar de oude blessure optrad, heeft de pijn nu de neiging om willekeurig door mijn pols te schieten, vaak omhoog naar de palm van mijn hand en mijn duim. Activiteiten waar ik mee bezig ben zijn typen, schrijven (aangezien de gewonde hand mijn dominante hand is), de elektrische piano spelen (die ik ook moet dragen, en ook de versterker dragen), en ik heb paarden. Om het even welke suggesties over wat het probleem zou kunnen zijn, en wat u de ernst zou veronderstellen?

Antwoord
je hebt me nooit verteld wat de oorspronkelijke verwonding was, behalve dat een pijp er tegenaan sloeg... of het bot gebroken was of dat het een verwonding van zacht weefsel was. Als je een brace draagt, heb je de neiging om de ondersteunende spieren te vertellen dat ze niet zoveel hoeven te doen en dat ze een beetje zwakker worden. Ik zou een herversterkingsprogramma starten met de hand/pols en door de pijn heen werken om het weer normaal te krijgen. Wees echter voorzichtig, sommige dingen die u aan uw hand/pols vraagt, kunnen deze verwonden, in het bijzonder de zware dingen, in het bijzonder paardenwerk dat het kan schokken, vanwege de verzwakte toestand.

Ik hoop dat dit helpt