Gezwollen enkel

Vraag
Hallo daar,

Ik ben 30 jaar oud en heb sinds mijn vroege 20-er jaren last van een rechter gezwollen enkel, hoewel ik erg slank ben. Ik ging vorig jaar naar mijn dokter die zei dat het te wijten was aan een enkelverstuiking en verwees me door naar een fysiotherapeut die me adviseerde over oefeningen die ik een aantal maanden elke dag moest doen. Dit was afgelopen november en ik heb nog steeds last van zwelling. Weet u ongeveer hoe lang het duurt voordat de zwelling verdwijnt bij regelmatig sporten en denkt u dat dit een verstuiking is, want als ik erop druk voel ik druk, alsof er vloeistof in zit.

Bedankt

Joanna

Antwoord
Ik heb geen idee wat voor soort testen er zijn gedaan om te bevestigen dat dit een enkelverstuiking is, maar het kan enkele maanden duren voordat het verdwijnt en in sommige gevallen kan het blijven bestaan. U kunt voor zijn inbreng het advies inwinnen van een orthopedisch arts. Mogelijk heeft u vocht dat zich ophoopt in het gebied van de verwonding.

Even een opmerking:mijn moeder heeft vele jaren geleden een enkelbreuk gehad en ze heeft nog steeds problemen met de zwelling.

U kunt proberen de enkel tijdens het zitten zo hoog mogelijk te houden en uw benen niet over elkaar te kruisen.