te veel supplementen?

Vraag
Hallo,
Ik heb veel gezondheidsproblemen en medicijnen helpen niet, behalve clonazepam. Ik ben begonnen met het nemen van vitamine B-complex, vitamine C, vitamine E, calcium en magnesium, glucosamine en chondroïtine, taurine en nu pycnogenol. Alles zoals aangegeven op de flesjes. Kunnen te veel supplementen bijwerkingen veroorzaken?

Dank u.

Antwoord
Annie,

Dat is een ingewikkelde vraag, omdat te veel van de verkeerde soort en met ongewenste interacties problematisch kunnen zijn. Te veel nemen van, laten we zeggen Selenium, omdat het aanwezig is in 3 verschillende supplementen die je neemt, kan giftig zijn. Over het algemeen verdraagt ​​het lichaam hoge doses kruiden en supplementen buiten de vetoplosbare vitamines (A, E, D &K). Dus wees voorzichtig met die. Een betere manier om supplementen in te nemen is om een ​​goed ontwikkeld en geformuleerd supplementsysteem te vinden, zoals het Longevity AM/PM Pack System van Vita Sanus... Ik heb dit voor het bedrijf geformuleerd, maar heb er geen financieel belang meer bij. Voor meer bezoek www.vitasanus.com

JP Saleeby, MD
www.saleeby.net