Dr. Martin, ik ben 38 jaar...

Vraag
Dr. Maarten,

Ik ben 38 jaar oud en zeer actief. Ik loop 1-2 mijl per dag. Onlangs zag ik wat lijkt op een gezwollen pees of spier aan de buitenkant van mijn linkerbeen bij de kuit. Ik heb ook af en toe krampen in mijn bovenbeen gehad (charlie-paarden). Wat zou dit kunnen veroorzaken, en denk je dat de twee gerelateerde of afzonderlijke problemen zijn?

Antwoord
kim;

ja inderdaad daar gerelateerd, en je been heeft wat rust nodig of het geneest niet.
laat het been, op een paar kussens, twee keer per dag minstens een half uur rusten, indien mogelijk. probeer een verwarmingskussen of wat warm-nat-warmte te gebruiken om te helpen bij de genezing.

zou over een week of twee beter moeten zijn. zo niet, dan moet u uw arts raadplegen.

catharina;