chroompicolinaat??

Vraag
Hallo, ik ben weer LOL
Ik vroeg me af of chroompicolinaat me *helpt* bij mijn poging om gewicht te verliezen. Of als je een ander supplement weet dat goed werkt
Bedankt zoals altijd!

Antwoord
Eigenlijk werkt het niet. Er is geen bewijs gepubliceerd van enige waarde in gewichtsverlies. Het elimineren van alle gluten voor het leven en het toevoegen van 1/4 theelepel kaneel in warme havermout voor het ontbijt en warme appelmoes voor het avondeten is het enige dat we effectief hebben gevonden. Lichaamsbeweging helpt het verlies te vergroten en houdt het beter af.