Vraag over ouder worden

Vraag
Mag ik u een vraag stellen over ouder worden? Van wat ik persoonlijk ervaar, is veroudering (kennelijk) een "vertraging" van het menselijk lichaam. Ik begrijp niet waarom dit gebeurt, of wat het veroorzaakt. Dus ik schrijf om te vragen of je het me kunt uitleggen. Dank u.

Mijn man en ik zijn allebei 50 jaar. We zijn 30 jaar getrouwd. We wonen al 20 jaar in hetzelfde huis. We genieten van schilderen, opknappen, repareren en verbouwen van ons huis.

Toen we 30 jaar oud waren, kon een van ons in een middag een hele kamer schilderen. Nu moeten we allebei dezelfde kamer schilderen, en we moeten regelmatig pauzeren vanwege uitputting, en we krijgen de klus niet binnen 1-2 dagen af.

Dit frustreert ons enorm!

We eten goed, sporten elke dag; gewichtheffen, aerobics en stretching.

We geloven dat we gezond van geest en lichaam zijn. En onze gezondheid is goed.

Maar we kunnen er niet omheen dat we langzaamaan langzamer gaan. En we worden gemakkelijker moe dan toen we jong waren.

Wat gebeurt er met ons? Gelieve uit te leggen.

Antwoord
Leonoor,

De vraag die u stelt over het definiëren van veroudering en enkele van de biochemische en fysiologische redenen daarvoor, is een te breed onderwerp om in dit forum te behandelen. Ik heb echter een lezing over dit onderwerp gegeven en ben bereid een PowerPoint-presentatie over veroudering en anti-aging met u te delen. Je moet mijn gewone e-mailadres e-mailen, zodat ik je een antwoord kan terugmailen met de bijgevoegde lezing.

JP Saleeby, MD
[email protected]
www.saleeby.net