En gezien mijn situatie...

Vraag
En gezien mijn situatie zou je zeggen dat ik klaar ben met groeien, ook al heb ik nog geen gezichtshaar? Niet echt, dus misschien wilt u elke dag een multivitamine voor mannen nemen om uw beste groei te bevorderen. OKE?

Welke multivitamine zou jij aanraden?

Antwoord
De lijst met vervangende voedingsstoffen die uw beste groei zou stimuleren, vooral als u gedurende 6-12 maanden dagelijks gelatine-eiwit (1 doos Jello) aan de avondmaaltijd kunt toevoegen en om 22.00 uur in uw tijdzone naar bed kunt gaan om te maximaliseren de productie van menselijk groeihormoon:

Omega 3 Visolie 1000 mg capsules Begin met twee (2) capsules tweemaal daags. bijv. TriOmega, Nordic Naturals (doel is 1000-2000 mg totaal EPA en DHA per dag)

High Potency B Complex (B-50, B100 of B150), Begin met tweemaal daags één (1) tablet.

Multivitamine (voor leeftijd en geslacht), één (1) tablet per dag.

Vitamine C 1000 mg Begin met tweemaal daags één (1) tablet.