Vraag Hallo Glen,
Ik ben een man van 57 jaar. Getrouwd en 4 kinderen, 2 nog steeds afhankelijk. Ik beschouw mezelf als zeer fit &gezond - tot voor kort. Ik rook niet of gebruik geen onnodige drugs, sociaal bekende drinker - 2-3 med.glazen bier per week, af en toe tot of 2 whisky of brandy.
Een hele dag werken, inclusief het laden van dozen van 5 kg tot 15 kg in en uit bestelwagens, rijden in stadscentra. Stressvol - ja.
Geen sportactiviteiten, geen hobby's, best relax - computer.
Zeer recentelijk heb ik last van "licht hoofd" &zoemend tot soms hoge tonen die uit mijn oren komen. Vaak licht duizelig en gevoel van misselijkheid. Ik ga ook door een diep gevoel van depressie en ben emotioneel teleurgesteld in mezelf, omdat ik de neiging heb gemakkelijk afgeleid te worden en belangrijke dingen te doen of te verzamelen vergeet.
Sinds kort krijg ik ook "spelden en naalden" in mijn rechterhand, opgemerkt als tintelingen in mijn vingers en gevoelloosheid.
NU! Wat gebeurt er met mij? Waarom ga ik ineens door deze fase? Is het gewoon een "verandering van leven" - mannelijke menopauze of is het niet zo eenvoudig te zien aan de hand van slechts één letter?
Sorry dat ik het zeg, maar hier, waar ik in Zuid-Afrika verblijf, is onze National Health Services erg arm aan zowel experts als medicijnen. De particuliere Medisch Specialisten zijn (financieel) buiten bereik van de gewone mens. Daarom moet ik u om uw "gratis" expertise vragen.
Ik stel uw genereuze tijd en zeer welkome antwoord zeer op prijs.
Bedankt. - Lin
Antwoord Wat gebeurt er met mij? klinkt als een omega 3, vitamine- en mineraaltekort, zo niet hypertensie. OKE?
Waarom ga ik ineens door deze fase? Heeft u uw dieet of bron van vers voedsel veranderd?
Is het gewoon een "verandering van leven" - mannelijke menopauze of is het niet zo eenvoudig te zien aan de hand van slechts één letter?
Zoals hierboven, en het reageert op het volgende:
1) omega 3 visolie 2000 mg tweemaal daags
2) tweemaal per dag krachtig b-complex
3) magnesium 500 mg tweemaal per dag
4) calcium met Vit D tweemaal per dag
5) een multivitamine voor mannen
