ceratonine

Vraag
Hallo dr.
Ik ben een 52-jarige werkloze muzikant die extreme stemmingswisselingen ervaart, anders ben ik in goede lichamelijke gezondheid. Ik kan deze veranderingen vaak in mijn persoonlijkheid voelen. Het voelt eerst alsof mijn hartslag het normale geluid gaat overstemmen. Dan raak ik gespannen in mijn handen en heb ik eigenlijk zin om iemand fysiek pijn te doen om de woede los te laten. Mijn bloeddruk is een beetje hoog en ik ben ongeveer 25 pond overgewicht. Ik heb gelezen dat wanneer de ceratoninespiegels laag zijn en de testosteronspiegels hoog, dit tot gewelddadig gedrag kan leiden. Hoe kom ik erachter wat mijn niveaus zijn? Ik gebruik geen voorgeschreven medicijnen.

Antwoord
Er zijn geen kwantitatieve laboratoriumtests voor serotonine, maar de meeste mensen met uw symptomen hebben lage serotonine uit onderzoeksstudies. OKE?
Deze volgende supplementen kunnen u helpen als het goed is met uw arts. OKE?
Voorgestelde voedingsstoffen op basis van symptomen van tekortkomingen:
____ Omega 3 Visolie 1000 mg capsules 2 capsules tweemaal daags.
bijv. TriOmega, Nordic Naturals zijn twee merken zonder zware metalen. (Doel is over het algemeen ongeveer 1000-2000 mg totaal EPA en DHA per dag)

____ High Potency B Complex (B-50/100), één (1) tablet tweemaal daags.

____ Multivitamine (voor leeftijd en geslacht), één (1) tablet per dag.

____ Magnesiumoxide 250 mg tabletten, twee (2) tabletten tweemaal daags.

____ Calcium 500 mg met Vit D-tabletten, één (1) tablet tweemaal daags.

____ Vitamine C 1000 mg één (1) tablet tweemaal daags.