Oefening voor senioren

Vraag
Mijn moeder is 85, heeft een sterk hart, maar heeft een rollator nodig om zich te verplaatsen. Ze heeft scoliose en buigt naar voren en naar links. De fysiotherapeut met wie ze samenwerkt, zegt dat ze moet oefenen om rechtop te staan ​​door in een spiegel te kijken. Ik denk niet dat dat gaat helpen. Is scoliose niet ongeneeslijk? Welke soorten oefeningen moet ze doen om haar benen te versterken?

Antwoord
Ronda,

Scoliose is ongeneeslijk, maar een juiste houding zal verder functieverlies helpen voorkomen.

Wat betreft lichaamsbeweging in het algemeen, is wandelen en bewegen het beste wat ik kan bieden. Het gaat erom de onafhankelijkheid en functie van je moeder te behouden. Ik zou die specifieke vragen opnieuw met de PT bespreken.