spasme

Vraag
54-jarige man zonder medische problemen. Beetje overgewicht maar op dieet. 200 pond. Rugklachten (siatica) Mijn linkerwenkbrauw trilt aan en uit.
's Ochtends word ik wakker met lichte krampen in mijn benen.
Bedankt,
JP

Antwoord
De spiertrekkingen kunnen stressgerelateerd zijn en verdwijnen vaak binnen 2-3 weken. Als dit niet het geval is, raadpleeg dan uw arts.

Krampen in de benen komen vaak voor en zijn vaak gerelateerd aan activiteit en mogelijke onevenwichtigheden in de electolyten. Regelmatig rekken en strekken kan helpen, net als calcium-/magnesiumsupplementen.

Nogmaals, als geen van beide binnen een redelijk tijdsbestek verbetert, zou ik uw arts raadplegen.