Vraag Ik schrijf een kort afdelingsstuk voor Arthritis Today Magazine. Ik heb basisinformatie, inclusief tips, over hoe we ons geheugen intact kunnen houden, manieren om de hersenen uit te dagen, zoals kruiswoordraadsels, spelletjes, lezen, enz. Ik heb ook normale verouderingssymptomen die ernstig kunnen zijn (zoals tekenen van dementie en alzheimer).
Wat is volgens u het belangrijkste dat mensen kunnen doen als ze ouder worden om het geheugen op peil te houden?
Dank u,
Sherry B. Hanson
Brunswick, Maine
Antwoord Sherry,
Er zijn veel dingen die belangrijk zijn. Goede voeding, beweging, gezonde activiteiten (lezen, schaken, etc.) maar vanuit biomedisch oogpunt zou ik zeggen het handhaven van optimale neurotransmitter- en hormoonspiegels. We hebben nu manieren om de serum-, speeksel- of urinespiegels van neurotransmitters zoals serotonine, GABA en de catacholamines te meten. We kunnen ook schildklierhormonen en de geslachtshormonen (Testosteron, Oestrogenen, DHEA, ...) meten. Wanneer ze in disbalans zijn of laag zijn, spelen ze een belangrijke rol bij een verminderde cognitieve functie.
Voor meer informatie (of een telefonisch interview) kunt u contact opnemen met mijn kantoor.
JP Saleeby, MD
Saleeby Longevity Institute
144 Habershamstraat.
Savannah, GA
(912) 201-9464 (V)
(912) 201-9467 (V)
www.longevity-institute.com
