wat betekent een hoge hartslag?

Vraag
Hallo Dr. Manger,
Ik ben Jon, 35 jaar oud, normale bloeddruk en weeg ongeveer 110 lbs. Ik beschouw mezelf als fit omdat ik om de dag minstens 30 minuten hardloop en gewichten ophef in de dagen tussen het hardlopen. Ik heb onlangs zonder problemen een 5k-race gelopen en voltooid. maar het afgelopen jaar merkte ik dat ik een hoge hartslag in rust heb, net nu ik achter mijn pc zit te typen, controleerde ik de hartslag en de 100 slagen per minuut en meestal als ik wakker word, is het ongeveer 90 slagen per minuut. Ik weet dat mijn hartslag abnormaal hoog is, dus mijn vraag is:wat zijn de gevolgen van een hoge hartslag? Betekent dit dat ik overtraind en oververmoeid ben? Vormt dit een gezondheidsrisico voor mij? zo ja, hoe kan ik mijn hartslag verlagen? Graag advies bedankt

Antwoord
Jon,

Er zijn veel dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw hartslag stijgt. Geneesmiddelen zoals cafeïne en decongestiva zijn veelvoorkomende boosdoeners. Sommige soorten antidepressiva kunnen dit effect ook hebben. Langetermijneffecten waarvan ik me niet bewust ben, maar als je geen medicijnen hebt en atletisch bent, zou ik verwachten dat je hartslag lager is dan 80. Het kan de moeite waard zijn om naar je dokter te gaan om je te laten onderzoeken en ervoor te zorgen dat er geen andere factoren in het spel, zoals schildklieraandoeningen.