* Hormonale fluctuaties: De daling van de oestrogeenspiegels tijdens de menopauze kan leiden tot verhoogde melanineproductie, het pigment dat verantwoordelijk is voor de huidskleur. Dit kan resulteren in:
* melasma: Bruine vlekken, meestal op het gezicht, maar verschijnen ook op de nek, armen en rug.
* sproeten: Verduistering of verschijning van nieuwe sproeten.
* leeftijdsvlekken (levervlekken): Platte, bruine vlekken die vaak op zon worden blootgesteld aan de zon.
* dunner wordende huid: Naarmate de huid met de leeftijd duurt, wordt het gevoeliger voor schade in de zon en veranderingen in pigmentatie.
* Verhoogde gevoeligheid: Sommige vrouwen ervaren een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht tijdens de menopauze, waardoor ze meer vatbaar zijn voor door zon geïnduceerde pigmentatie.
Als u de pigmentveranderingen tijdens de menopauze opmerkt, is het belangrijk om:
* Bescherm uw huid: Draag dagelijks zonnebrandcrème, zelfs op bewolkte dagen, en draag beschermende kleding tijdens buitenshuis.
* Zie een dermatoloog: Ze kunnen helpen bij het bepalen van de oorzaak van de pigmentatie en aanbevelen behandelingsopties, zoals actuele crèmes, lasertherapie of chemische schillen.
* Gezonde levensstijl: Het eten van een uitgebalanceerd dieet, het omgaan met stress en voldoende slaap krijgen kan ook bijdragen aan een gezonde huid.
Vergeet niet dat pigmentatieveranderingen gebruikelijk en te behandelen zijn. Door de oorzaken te begrijpen en preventieve maatregelen te nemen, kunt u het uiterlijk van uw huid tijdens de menopauze beheren.