Vraag in maart met 9 weken heb ik een miskraam gehad en ik wil een baby krijgen mijn vriend en ik proberen maar ik word steeds teleurgesteld in mijn menstruatie en nu begin ik te denken dat ik gewoon niet zwanger kan worden wat doe je denk en wat moet ik doen?
Antwoord Hallo Toon.
Het spijt me te horen van je verlies. Het verliezen van een baby kan een oorverdovende ervaring zijn en het is niet meer dan normaal om zo snel mogelijk weer zwanger te willen worden.
Het eerste wat ik wil zeggen is dat je natuurlijk wel zwanger kunt worden! De tweede is:wees lief voor jezelf. Je lichaam (fysiek en mentaal) heeft veel meegemaakt en het kan maanden duren voordat het weer normaal wordt. Vanwege de biologische opzet, zeggen artsen dat ze minstens 3 maanden moeten wachten voordat ze het opnieuw proberen.
Laten we dit opsplitsen, ervan uitgaande dat uw miskraam op 1 maart was:
Miskraam in maart
Wacht 3 maanden brengt je naar juni
Juni, juli, augustus, september betekent dat je maximaal 4 cycli hebt gehad.
Het duurt gemiddeld 12 maanden om zwanger te worden, dus maak je geen zorgen.
Stress helpt niet en ze zeggen wel dat hoe harder je je best doet, hoe kleiner de kans dat je wordt gepakt.
Mijn advies is om te stoppen met proberen, plezier hebben en genieten met je partner en kijken wat er gebeurt. Artsen zullen pas onderzoek doen als je het 12 maanden hebt geprobeerd, dus kijk hoe het met je gaat.
Zorg ondertussen goed voor jezelf, slik foliumzuur en eet goed. Stop met roken en beperk alcohol tot een minimum.
Ik wens je veel succes :0)
Sarah
