De Lactational Amenorroe Method, of LAM, staat ook bekend als continue borstvoeding. Dit is een natuurlijke optie om zwangerschap na de bevalling te voorkomen. Veel vrouwen vinden LAM aantrekkelijk omdat het veilig, gratis en effectief is.
Hoewel de lactatie-amenorroe-methode een effectieve anticonceptie-optie is, zijn er enkele dingen die let op:zo niet, dan kunt u zwanger worden terwijl u borstvoeding geeft.
Borstvoeding kan worden gebruikt als anticonceptiemiddel als u ononderbroken borstvoeding geeft na de bevalling. Om LAM effectief te laten zijn, moet u uw baby alleen borstvoeding geven - dit betekent dat uw baby niets anders drinkt dan uw moedermelk. Continue borstvoeding werkt omdat het hormoon dat nodig is om de melkproductie te stimuleren, de afgifte van het hormoon dat de eisprong veroorzaakt, verhindert. En er kan geen zwangerschap plaatsvinden als uw lichaam niet elke maand een eicel vrijgeeft.
Borstvoeding is een veilige en effectieve anticonceptiemethode. De lactatie-amenorroe-methode:
Continue borstvoeding biedt ook veel gezondheidsvoordelen voor uw baby. Deze omvatten:
Continue borstvoeding is tot 98% effectief als natuurlijk anticonceptiemiddel gedurende maximaal zes maanden na de bevalling en als je menstruatie niet is teruggekeerd.
Dit betekent dat van elke 100 vrouwen die LAM gebruiken, er 5 zwanger zullen worden binnen de eerste 6 maanden (bij normaal gebruik) en minder dan 2 zullen zwanger worden bij perfect gebruik.
Als u vertrouwt op continue borstvoeding als uw anticonceptiemethode, is het super belangrijk dat u het volgende begrijpt (zo niet, dan kunt u zwanger worden terwijl u borstvoeding geeft):
Dus voor maximale effectiviteit moet je niet langer dan 6 maanden op LAM vertrouwen of als u een menstruatie heeft gehad sinds de bevalling. Dit betekent dat zelfs als u uw baby uitsluitend borstvoeding geeft, u een andere anticonceptiemethode moet kiezen tegen de tijd dat de baby zes maanden oud is (of als u eerder ongesteld wordt).
Bovendien is de Lactational Amenorroe Methode alleen effectief (als anticonceptie) als u voedt uw baby minstens 6 keer per dag, met beide borsten. U kunt ook geen andere voedingsmiddelen voor moedermelk vervangen. Vrouwen die borstvoeding geven en die afhankelijk zijn van LAM om zwangerschap te voorkomen, moeten:
Je vraagt je misschien af of het kolven van moedermelk om in flessen te doen het continu geven van borstvoeding minder zal maken effectief. Het lijkt erop dat het antwoord hierop ja is. Het American College of Obstetricians and Gynecologists adviseert dat directe borstvoeding (niet pompen) de meest effectieve methode is voor vrouwen die vertrouwen op de Lactational Amenorroe Method. Wanneer u uw baby flesvoeding geeft (zelfs als de fles uw afgekolfde moedermelk bevat), vermindert dit de frequentie en kracht van het zuigen van uw baby. Het kan ook uw maternale neuro-endocriene respons verlagen. Dit betekent dat u een grotere kans heeft dat uw vruchtbaarheid terugkeert en dat u zwanger kunt worden, ook al geeft u borstvoeding.