buikdanslessen en zwanger worden

Vraag
Beste Helen. sinds een half jaar volg ik 3 keer per week buikdanslessen, oefeningen zijn behoorlijk intensief. een maand geleden besloot ik zwanger te worden en zou ik graag willen weten wanneer ik moet stoppen met mijn lessen? is het niet gevaarlijk of onwenselijk om de eerste weken na de conceptie buikdanslessen te volgen? kunnen buikdansoefeningen een negatief effect hebben op de foetus die in de baarmoeder wordt geïmplanteerd? en ook dezelfde vraag rgd hoelahoep... heel erg bedankt bij voorbaat, met vriendelijke groeten, Regina

Antwoord
Buikdansen heeft zijn oorsprong in het voorbereiden van vrouwen op de bevalling en bevalling en is veilig tijdens de zwangerschap, hoewel je misschien de intensiteit en het bewegingsbereik van je bewegingen moet verminderen zodra je buik groter wordt.

Ik heb nog nooit gehoord van de voor- of nadelen van het gebruik van een hoelahoep tijdens de zwangerschap, maar ik kan me voorstellen dat het goed zou zijn.

Geen van deze twee activiteiten zal de implantatie negatief beïnvloeden.