Vraag Hallo Helene,
Ik ben Sophia, ik ben 28 weken zwanger. Laatst heb ik mijn echo laten maken en mijn baby ligt in dwarsligging. Mijn placenta ligt ook laag. Ik zou graag willen weten in welke houding ik 's nachts moet slapen, zodat het mijn baby niet schaadt. Normaal gesproken adviseert iedereen om op je linkerzij te slapen, wat de baby ten goede kan komen door de bloedstroom te verbeteren. Maar is het ook hetzelfde voor een transversale leugenbaby? Ik maak me hier veel zorgen over. Stel me alstublieft voor in welke houding het beste is om in te slapen, vooral als de baby niet in een andere positie is.
Bedankt
Antwoord Er is veel verwarring/verkeerde informatie over de lichaamshouding en doorbloeding van de moeder, zowel tijdens inspanning als in rust.
Liggen op de linkerkant verhoogt de bloedstroom in het lichaam slechts in zeer geringe mate in vergelijking met op de rug of rechterkant liggen, en dit geldt zowel in rust als tijdens inspanning. Maar dit betekent NIET dat de doorbloeding in de andere posities in het gedrang komt.
Ongeveer 7% van de zwangere vrouwen ervaart liggende hypotensieve stoornis, een aandoening waarbij de bloedstroom van de moeder naar het hart gedeeltelijk wordt beperkt door compressie van de grootste ader, de Vena Cava, door het gewicht van de baarmoeder. Wanneer dit gebeurt, zullen de vrouwen zich plotseling duizelig voelen. Als u plotseling duizelig wordt wanneer u op uw rug ligt, vermijd dan om op uw rug te slapen.
Met 28 weken zal je baby voor de geboorte veel bewegen, dus maak je nu geen zorgen over de dwarsligging. Het is ook mogelijk dat naarmate u dichter bij de termijn komt, uw placenta zich in een gunstiger positie voor de bevalling bevindt. Ik weet zeker dat uw OBGYN dit probleem op de voet zal blijven volgen.
Slaap in de houding die voor jou het meest comfortabel is. Veel vrouwen vinden dat een lang kussen, achter de rug gevuld, zeer comfortabel is om op te leunen in bed, vooral in het laatste trimester.
