C-sectie littekenweefsel &oefening

Vraag
Ik had ongeveer 15 jaar geleden een keizersnede en verloor in de afgelopen anderhalf jaar meer dan 100 pond. Ik maak me zorgen over het behoud van mijn nieuwe gewicht en het versterken van mijn middel, dus ik ga naar de sportschool om 3-4 avonden per week te trainen. Onlangs heb ik pijn bij het zien van mijn keizersnede - tot het punt dat ik geen enkele vorm van rechtop zitten kan zonder pijn. Zelfs rechtop in bed zitten veroorzaakt ongemak. Na een paar dagen stopt de pijn, maar de eerste keer gaan zitten veroorzaakt weer pijn. Is er iets dat ik kan doen zodat ik pijnloos kan sporten?

Antwoord
Gefeliciteerd met het succesvol veranderen van uw leven en het feit dat u veel gezonder bent geworden. Je kunt een inspiratie zijn voor andere zware vrouwen dat aanzienlijk gewichtsverlies haalbaar is.

Ik denk niet dat je vijftien jaar oude litteken je pijn veroorzaakt. Aangezien uw symptomen door een aantal dingen kunnen worden veroorzaakt, moet u naar uw OBGYN gaan en een volledige medische evaluatie krijgen.