Striae

Vraag
Mijn tienerdochter is 7 maanden zwanger. Ze wil graag weten wat ze kan doen om striae op haar buik te voorkomen. Bedankt voor uw tijd.

Antwoord
De ontwikkeling van striae tijdens de zwangerschap wordt meestal bepaald door genetica en enigszins door fitnessniveau. Crèmes werken niet. Bespaar je geld en koop niet in de hype.

Omdat uw dochter jong is, heeft ze een goede kans om ze te vermijden als ze zwanger zou worden met een ideaal gewicht en een goede conditie.

Aangezien de gezondheid van moeder en foetus één op dezelfde zijn, is het het beste voor uw dochter om dagelijks 30 minuten stevig te wandelen. Dit zal haar uithoudingsvermogen aanzienlijk verbeteren ter voorbereiding op de bevalling, haar immuunsysteem versterken, haar glucosespiegels reguleren en het cardiovasculaire systeem van haar baby versterken.

Daarnaast kon ze deelnemen aan een reguliere of prenatale aqua-aerobicsles of prenatale yogales.