slaaphoudingen

Vraag
kan slapen op je buik invloed hebben op je baby in de eerste twee maanden??

Antwoord
Er zijn veel mythes rond slaaphoudingen tijdens de zwangerschap. In het eerste trimester, wanneer de buik nog klein is, merken de meeste vrouwen dat ze in de meeste houdingen gemakkelijk kunnen slapen.

Maar naarmate de zwangerschap vordert, wordt slapen op de buik ongemakkelijk, en dan ronduit onmogelijk! De meeste zwangere vrouwen vinden slapen op hun zij het prettigst. Sommigen stoppen graag een kussen achter hun rug voor ondersteuning, vooral in het laatste trimester, of gebruiken een klein kussen tussen de knieën om het bekken te ondersteunen.

Maar welke positie voor u ook werkt, u hoeft zich geen zorgen te maken dat u uw zich ontwikkelende baby pijn doet.