rijpe placenta en lichaamsbeweging.

Vraag
Hoi,

Ik heb onlangs te horen gekregen dat ik een volwassen placenta heb. Met 31 weken zag mijn placenta eruit als een placenta van 35 weken. Ik ben momenteel 34 weken en geniet sinds week 31 van 3x per week zwemmen en sinds week 20 een keer per week yoga.
Ik was erg actief voordat ik zwanger werd. Ik trainde met zowel gewichten als cardio 5-6x per week, maar ik stopte tijdens het 1e trimester en het kostte me een tijdje om er weer in te komen.
Aangezien mijn placenta "ouder" is, is het dan nog steeds veilig om te gaan zwemmen en yoga te doen?

Antwoord
Raadpleeg uw OBGYN hierover. Over het algemeen kunnen zwangere vrouwen oefenen op het niveau dat ze gewend zijn. Maar als je eenmaal in een categorie met een hoog risico zit, dan is sporten niet aan te raden.

Het kan zijn dat je eerder bevallen bent, of dat je eerder bevallen bent dan de bedoeling was.