Heupzenuwpijn tijdens de zwangerschap

Vraag
Ik heb pijn in mijn linkerbil en mijn heupen doen pijn. Elke keer als ik de verkeerde kant op beweeg, voelt het alsof er een spier wordt getrokken en krijgt deze nooit de kans om te genezen. Ik werk ook aan een bureau en zit het grootste deel van de dag. Wat is er aan de hand en kunnen yoga of andere oefeningen helpen?

Antwoord
Uit uw beschrijving blijkt dat u mogelijk verschillende problemen ondervindt.

Het is mogelijk dat u een heupzenuwprobleem heeft, of mogelijk het Periformus-syndroom. Billenpijn kan worden veroorzaakt door een compressie van de zenuw wanneer deze in de buurt van of door de Periformus-spier van de billen gaat.

Ik stel voor dat u een PT of een chiropractor raadpleegt die gespecialiseerd is in pre- en postnatale problemen. Een nauwkeurige diagnose en de juiste behandeling en oefeningen zullen de rest van je zwangerschap veel comfortabeler maken.