37 weken en altijd

Vraag
Ik ben 37 weken bijna 38 weken de dokter vertelde me met 36 weken dat het in de komende twee weken zou zijn. Moet ik het lopen en de andere dingen proberen om het te helpen? Ik heb ook gehoord dat een hobbelige rit zo slecht is voor mij of de baby.

Antwoord
Het is een mythe dat wandelen tot weeën zal leiden. Als je lichaam er klaar voor is, begint de bevalling. Een hobbelige rit is op geen enkel moment tijdens de zwangerschap een goed idee.

Als je tijdens je zwangerschap regelmatig hebt gelopen, kun je doorgaan zolang je dat prettig vindt. Veel vrouwen voelen zich de laatste weken zo onhandig en omslachtig dat zelfs lopen niet meer comfortabel is. Zachte rekoefeningen voor de onderrug, heupen, nek en schouders kunnen ongemak helpen verlichten.