Snelle hartslag 34 weken zwangerschap

Vraag
Hallo, ik ben 34 weken zwanger en elke keer als ik me inspan, zelfs voor een korte periode, was ik bijvoorbeeld de was aan het oppakken en in een wasmand op de grond aan het zetten, ik raakte echt oververhit en mijn hartslag ging omhoog tot 120 slagen per minuut en dat was na ongeveer een minuut rusten dus wie weet hoe hoog het daarvoor was. Ik maak me een beetje zorgen dat mijn hartslag zo hoog gaat en dat ik niet veel doe als het gebeurt. Wat moet ik doen??

Antwoord
Met 34 weken groeit je baby snel en vraagt ​​hij meer energie van je, zowel qua calorieën als zuurstof.

Wanneer uw activiteitsniveau omhoog gaat, doet dat van uw baby dat ook. Dit is normaal. Maar het betekent ook dat uw hart harder moet werken om meer bloed rond te pompen om voor uw baby te zorgen. Dit is de reden waarom uw hart meer dan normaal stijgt voor een bepaalde activiteit. Maak je geen zorgen over een hartslag van 120, dat is geen probleem. Maar als het boven de 140 komt, moet u de intensiteit van uw activiteit verminderen of die activiteit helemaal stoppen.

Omdat u veel bukte en zich oprichtte, is de kans groter dat dit type activiteit uw hartslag verhoogt dan wanneer u rechtop blijft staan. Omdat het in het laatste trimester omslachtig is om te bukken en te reiken, en ook zwaar voor de rug, moet je de volgende keer dat je een klus als deze hebt, de mand op een nabijgelegen tafel of stoel plaatsen, zodat je niet hoeft te bukken.