Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Schoonheid en gezondheid >> Gezondheid van vrouwen >> ObGynZwangerschapsproblemen

Gewichtstoename - Post


Vraag
Wilt u een vraag stellen over de mogelijke reden waarom sommige vrouwen geen problemen hebben om terug te keren naar Pre-gewicht... zelfs niet na 5 kinderen? Is er een fysieke (genetische, mogelijk) reden? of gewoon geluk van de loting scheren. Ik beargumenteer dat een goed dieet voor, tijdens (geen of weinig of geen onbedwingbare trek), en daarna, samen met dagelijkse lichaamsbeweging, het meest logische antwoord is. Maar kunt u een medische reden ondersteunen die de weegschaal ook in het voordeel kan doen doorslaan?

Dank je... (is een serieuze vraag.)

William S. Pearson

Antwoord
Genetica speelt zeker een grote rol in hoeveel gewicht een vrouw tijdens de zwangerschap zal bereiken, en in het algemeen hoeveel vet haar specifieke lichaam wil behouden.

Maar houd er rekening mee dat als een vrouw de ideale hoeveelheid aankomt, tussen 25 en 30 pond, dat slechts ongeveer 5 pond van dat gewicht vet is. Het idee van 'eten voor twee' is een complete mythe. Wiskundig gezien is het meer eten voor 1 1/5. Vrouwen die tijdens de zwangerschap meer dan 35 pond aankomen, nemen te veel calorieën binnen. Na de zwangerschap hebben ze overgewicht.

Vrouwen die hun gewicht van voor de zwangerschap bereiken, zijn over het algemeen degenen met een fitte, actieve levensstijl en gezonde voeding voor, tijdens en na de zwangerschap. Geluk is geen factor.