Vraag Hallo Brenda
Ik ben 24 weken en 4 dagen en 38 jaar oud. Deze 2 dagen voelde ik me extreem moe, misselijkheid en duizeligheid overal om me heen. en soms heb ik het erg koud en soms heb ik het erg warm, en ook met een stijve nek en schouder..
Mijn verloskundige is op vakantie, dus ik ging naar mijn huisarts, ze testte mijn bloedsuikerspiegel en het was 78, ze zei dat het een beetje laag was. Kunt u mij het normale bereik van de bloedsuikerspiegel in mijn stadium vertellen. En waardoor mijn bloedsuikerspiegel daalt? Hoe kan ik mijn conditie verbeteren?
Ik vermoedde een infectie, maar mijn arts zei dat omdat ik geen koorts, of braken of diarree had, ze geen ander bloedonderzoek bij mij zou doen. Wat is jouw advies?
Ook deed de arts de hartactiviteitsmonitor (ik denk dat het elektrocardiogram zou moeten heten, maar weet het niet zeker), ze plaatste kleine pleisters op mijn borst, bovenarmen en benen en 1 minuut later werd er een grafiek uitgeprint. Ik vroeg haar of deze test veilig is voor zwangerschap, ze zei ja. Wat is jouw advies? Is het echt veilig om het te hebben tijdens de zwangerschap? zal de baby worden beïnvloed? Ik maak me zorgen. Ik wil een second opinion.
Bedankt
Antwoord Beste Eline,
Normaal houdt het lichaam de bloedglucosespiegel tussen ongeveer 70 en 150 mg/dL. Dus je niveau van 78 was, zoals de dokter zei, een beetje laag voor een midden van de dag. De glucosespiegels stijgen na de maaltijd en zijn meestal het laagst in de ochtend, vóór de eerste maaltijd van de dag.
Veranderingen in het dieet, zoals het eten van frequente kleine maaltijden en meerdere snacks per dag en het kiezen van complexe koolhydraten in plaats van eenvoudige suikers, kunnen voldoende zijn om de symptomen van een lage bloedsuikerspiegel te verlichten. Een ECG is niet schadelijk voor uw baby.
Gezien uw symptomen vraag ik me af of u een frequente eter bent van ongekookt vlees, ongekookte groenten, ongepasteuriseerde melk of voedsel van ongepasteuriseerde melk. Hoewel Listeriose (de ziekte die ontstaat door het innemen van Listeria) zeldzaam is, zijn zwangere vrouwen er vatbaarder voor dan niet-zwangere gezonde volwassenen.
Listeria monocytogenes is een bacteriesoort die voorkomt in water en bodem. Groenten kunnen vanuit de bodem besmet raken en ook dieren kunnen drager zijn. Symptomen van Listeriose kunnen 2-30 dagen na blootstelling optreden. Symptomen bij zwangere vrouwen zijn onder meer milde griepachtige symptomen, hoofdpijn, spierpijn, koorts, misselijkheid en braken. Als de infectie zich uitbreidt naar het zenuwstelsel, kan dit een stijve nek, desoriëntatie of stuiptrekkingen veroorzaken. Infectie kan op elk moment tijdens de zwangerschap optreden, maar komt het meest voor tijdens het 3e trimester, wanneer uw immuunsysteem enigszins onderdrukt is.
Om Listeriose te voorkomen, moeten zwangere vrouwen:
-Eet harde kazen in plaats van zachte kazen (De CDC heeft zwangere vrouwen aanbevolen om zachte kazen zoals feta, brie, camembert, blauwaderige kazen en kazen in Mexicaanse stijl zoals queso fresco, queso blanco en Panela te vermijden. Harde kazen zoals cheddar en halfzachte kazen zoals mozzarella zijn veilig om te consumeren. Gepasteuriseerde smeltkaasplakken en smeersels zoals roomkaas en kwark kunnen ook veilig worden geconsumeerd.)
- Eet geen hotdogs, lunchworst of vleeswaren, tenzij ze goed zijn opgewarmd tot stomen (of 160 F) (Uit eten gaan in bepaalde restaurants die broodjes met vleeswaren aanbieden, zoals Subway, wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, omdat ze hun vleeswaren. Daarom raadt Subway zwangere vrouwen aan om sandwiches met vlees zonder lunch te eten.)
- Eet geen gekoelde patés of vleesspreads.
-Eet geen gekoelde gerookte zeevruchten tenzij het in een gekookt gerecht zit, zoals een braadpan.
-Was alle groenten en fruit
-Houd alles schoon, inclusief uw handen en voorbereidingsoppervlakken
-Houd uw koelkastthermometer op 40 graden of lager
-Maak je koelkast vaak schoon
-Vermijd kruisbesmetting tussen rauw en ongekookt voedsel (inclusief hotdogsappen)
-Kook voedsel op de juiste temperatuur (gebruik voedselthermometers) en verwarm alle voedsel opnieuw tot ze stomend heet zijn (of 160F)
Als u denkt dat u al met deze bacterie bent geïnfecteerd, kan uw arts voor de zekerheid een eenvoudige bloedtest uitvoeren. Indien aanwezig wordt u behandeld met een antibioticum.
Ik hoop dat deze informatie u heeft geholpen en uw vragen heeft beantwoord. Ik wens je het beste.
Brenda
