Vraag Ik heb al 25 jaar ernstige hoofdpijn, vooral 2 weken voor mijn menstruatie. Dit zijn dagelijkse hoofdpijn en niemand kan erachter komen waarom. Ik ben 44 en ik heb onlangs een periode van 3 1/2 week gemist en dacht dat ik zwanger was ... Laag en zie, ik had GEEN hoofdpijn voor die 3 1/2 week ging voor een zwangerschapstest en kreeg te horen dat ik premenapauzaal was. Mijn arts deed hormoontests en zei dat ik premenapauzaal was. Kun je me vertellen wat ik kan doen om mijn hormoonspiegels weer op die niveaus te krijgen, zodat mijn hoofdpijn voor altijd kan verdwijnen! Ik heb me die 3 weken nooit beter gevoeld! Was het een lager oestrogeenniveau of een hoger progesteronniveau?
Antwoord Beste Judy,
Perimenopauze is de fase van het reproductieve leven van een vrouw die enkele jaren voor de menopauze begint, wanneer de eierstokken geleidelijk minder oestrogeen beginnen te produceren. Het begint meestal in de veertiger jaren van een vrouw, maar kan ook in de dertiger jaren beginnen. De perimenopauze duurt tot de menopauze, het punt waarop de eierstokken stoppen met het vrijgeven van eieren. In de laatste één tot twee jaar van de perimenopauze versnelt deze afname van oestrogeen. In dit stadium ervaren veel vrouwen overgangsklachten. De gemiddelde duur van de perimenopauze is 4 jaar, maar voor sommige vrouwen kan deze fase slechts enkele maanden duren of 10 jaar aanhouden. De perimenopauze eindigt het eerste jaar na de menopauze (wanneer een vrouw 12 maanden ongesteld is geweest).
U weet dat u de menopauze ingaat wanneer u enkele of alle van de volgende symptomen begint te ervaren:
-Opvliegers
- Gevoelige borsten
-Verergering van het premenstrueel syndroom
-Verlaagd libido (geslachtsdrift)
-Vermoeidheid
-Onregelmatige menstruatie
-Vaginale droogheid; ongemak tijdens seks
-Urinelekkage bij hoesten of niezen
- Urinaire urgentie (een dringende behoefte om vaker te plassen)
-Stemmingswisselingen
-Moeite met slapen
Helaas is het lagere oestrogeengehalte geassocieerd met de perimenopauze niet iets dat je kunt versnellen. Het gebeurt van nature. Er is een studie van het USC die kijkt naar preventieve zorg met betrekking tot de risico's van borstkanker. Veel onderzoeken hebben aangetoond dat intensieve lichaamsbeweging de circulerende oestrogeenspiegels kan verminderen. Door deze bewijslijnen samen te brengen, theoretiseert het USC/Norris-team dat matige lichaamsbeweging het risico op borstkanker kan verminderen door de oestrogeenspiegels direct te verlagen. Dus dat kan iets voor u zijn om naar te kijken om uw oestrogeenspiegels te verlagen.
Nu, voor premenopauzale vrouwen met hormoonreceptor-positieve borstkanker schrijven artsen medicijnen voor om oestrogeenreceptoren in het lichaam te blokkeren (meestal Tamoxifen) OF ze verwijderen de eierstokken allemaal samen om de oestrogeenproductie te verminderen. Ik weet echter niet zeker of dit iets zou zijn dat een arts zou doen in uw situatie met hormoongerelateerde hoofdpijn. Het kan meer zijn dan een dokter zou willen doen - ik weet het alleen niet zeker. U zult echt met uw eigen arts moeten praten over de mogelijkheden.
Ik hoop u hiermee geholpen te hebben en uw vraag te hebben beantwoord. Als migrainepatiënt (veroorzaakt door blessures), begrijp ik uw frustratie en het effect op uw dagelijks leven. Ik hoop dat je een oplossing kunt vinden. Ik wens je het beste.
Brenda
