Vraag mijn man en ik proberen al anderhalf jaar om nog een kind te krijgen. we dachten dat er iets mis met hem was, maar zijn aantal zaadcellen was bovengemiddeld en ik heb al twee kinderen uit een eerdere relatie. Wat ik denk dat het probleem is, is dat ik maar ongeveer twee tot vier keer per jaar ongesteld ben. eigenlijk was vorig jaar een echte periode. we hebben twintig dagen seks gehad direct na mijn menstruatie en er gebeurde niets. dus kun je me nog wat andere tips of advies geven over hoe we zwanger kunnen worden?
Antwoord Beste kristal,
Gegevens uit onderzoeken suggereren dat de beste timing van geslachtsgemeenschap om zwanger te worden dag 10, 12, 14 en 16 is (om rekening te houden met variaties in de ovulatiedag) van een cyclus van 28 dagen OF dagen -4, -2, 0, +2 in relatie tot tot de verwachte ovulatie bij cycli anders dan 28 dagen. Voor stellen die het echt moeilijk hebben, raad ik gewoonlijk aan om vanaf dag 10-21 om de dag seks te hebben (dag 1 is de eerste dag van de menstruatie).
Door om de dag seks te hebben, heeft het lichaam van de man de tijd om zijn spermavoorraden weer op te bouwen. Als je twintig dagen direct vanaf het moment van je menstruatie seks hebt gehad, zijn de spermavoorraden van je man misschien een beetje uitgeput tegen de tijd dat je eisprong.
Maar omdat je menstruatie ZO onregelmatig is, weten we niet of je echt elke maand je eisprong hebt, zoals we zouden verwachten. Heb je al geprobeerd een ovulatie-voorspellingskit te gebruiken? Het kan u helpen bepalen wanneer/of u ovuleert. Ze zijn vrij eenvoudig te gebruiken en verkrijgbaar bij de meeste apotheken of plaatsen zoals Walgreens of andere grote winkelketens of online.
Aandacht besteden aan uw baarmoederhalsslijmvlies helpt ook. Wanneer u op het punt staat te ovuleren, heeft uw CM de neiging om overvloediger te worden en heeft het de consistentie van "eiwitten".
Ervoor zorgen dat je onmiddellijk na de seks ongeveer 20-30 minuten blijft liggen, zal ook helpen. Het is duidelijk dat als je direct na de seks opstaat, er wat sperma uitlekt. Dus als u blijft liggen, blijft het sperma op zijn plaats. Het plaatsen van een kussen onder de heupen kan ook helpen met de zwaartekracht om die zaadcellen te krijgen waar je ze wilt hebben. :-)
Ik hoop dat deze informatie u heeft geholpen en uw vraag heeft beantwoord. Ik wens je fantastisch geluk.
Brenda
