Vraag ik ben 5 weken zwanger van mijn 2e kind. Ik kan me niet herinneren dat ik symptomen had bij mijn zoon. deze keer zijn mijn borsten pijnlijk en ik word de hele tijd misselijk en ben de hele tijd moe. mijn schoonouders zijn nerveus over een miskraam en de laatste tijd heb ik veel gs-pijnen en zeer milde krampen, geen afscheiding of bloeding, maar het maakt me nerveus. is dit normaal en wanneer stopt de ochtendmisselijkheid?
Antwoord Beste Candice,
Ik ben een beetje in de war... pijnlijke borsten, vermoeidheid en misselijkheid zijn allemaal NORMALE symptomen van een vroege zwangerschap. Zelfs een toename van gasvorming/opgeblazen gevoel is een symptoom omdat hetzelfde hormoon (progesteron) dat tijdens de zwangerschap toeneemt, ook de neiging heeft om de gladde spieren van de darm te ontspannen. Dit kan ook constipatie veroorzaken.
De meeste vrouwen zullen in het eerste trimester van de zwangerschap veranderingen in hun borsten voelen. De borsten kunnen opzwellen, tintelen, kloppen of pijn doen. Dit komt omdat uw borsten melkklieren ontwikkelen. Er is ook een verhoogde bloedtoevoer naar uw borsten en de aderen zullen meer uitgesproken worden. Je tepels zullen ook groter worden en meer rechtop gaan staan, en je tepelhof zal donkerder en breder worden. Sommige vrouwen zullen al vroeg merken dat hun tepels gevoelig en pijnlijk aanvoelen.
Vermoeidheid is heel normaal in het begin van de zwangerschap. Het begint na de eerste gemiste menstruatie en kan doorgaan tot de 20e week van de zwangerschap. Probeer overdag een dutje te doen om vermoeidheid tegen te gaan en de slaaptijd 's nachts te verlengen (ongeveer tien uur slaap per nacht wordt aangeraden tijdens het eerste trimester).
Tussen 60-80% van alle vrouwen heeft in het 1e trimester last van ochtendmisselijkheid. Hoewel u zich ervan bewust moet zijn dat ochtendmisselijkheid 's morgens kan beginnen, maar de eerste paar weken van de zwangerschap vaak 24 uur per dag aanhoudt. Soms is de misselijkheid erg genoeg om braken te veroorzaken, maar vaak is het er gewoon. Het eten van crackers, droge toast of het drinken van sap kan helpen. Vaak is je smaak- en reukvermogen in deze periode ook echt verhoogd. De geur van iets kan je bij wijze van spreken doen wankelen. Maar het is heel belangrijk dat u ervoor zorgt dat u iets vindt dat u kunt eten en drinken. Maaltijden overslaan of vasten is het slechtste wat je kunt doen, omdat een lege maag de misselijkheid meestal verergert. Probeer gedurende de dag kleine maaltijden en snacks te eten en zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft met water en sap.
Hoe lang de misselijkheid duurt, is voor elke vrouw anders. Soms duurt het maar een paar weken en soms duurt het tot in het 2e trimester. Je zou hier misschien wat troost uit kunnen putten... er zijn statistieken die hebben aangetoond dat "de aanwezigheid van ochtendmisselijkheid geassocieerd is met gunstiger zwangerschappen dan de afwezigheid ervan". Dus, in tegenstelling tot wat je misschien is verteld om je nerveus te maken, betekent dit op geen enkele manier dat je een miskraam kunt krijgen!!!
Ik hoop dat ik je heb geholpen. Ik wens je een hele fijne en voorspoedige zwangerschap toe!
Brenda
