zwelling

Vraag
Hoi,

mijn vraag heeft betrekking op de zwelling die ik heb in mijn benen en voeten. de zwelling begint te voelen alsof mijn huid gewoon open wil springen. mijn vraag is wat kan ik hiervoor doen?

Antwoord
Adriana,
Er zijn veel redenen voor zwelling (oedeem). Een lichte zwelling is normaal, maar overmatig oedeem kan het teken zijn van een ernstig probleem (pre-eclampsie), dus als u er echt last van begint te krijgen, zich in uw gezicht voordoet en u zich licht in het hoofd voelt of vlekken ziet, neem dan direct contact op met uw arts. weg.
Om milde zwelling te verminderen, leg je voeten zo vaak mogelijk omhoog. Rust op je linkerzij. Zorg ervoor dat je gezond blijft eten, inclusief vers fruit en groenten. Maak korte wandelingen om je bloedsomloop op gang te houden.
Succes!
-Jill Chasse