Vraag Na 2 miskramen te hebben gehad ben ik weer zwanger
(iets meer dan 8 weken) en ik probeer alles te doen wat in mijn macht ligt
om het deze keer te behouden! Ik drink meestal ongeveer 5 kopjes koffie per dag,
maar aangezien ik hoorde dat koffie schadelijk kan zijn, ben ik geweest
in plaats daarvan oplosbare cichorei drinken de laatste weken
(sinds we de zwangerschap ontdekten). Ik heb ergens gelezen dat dit
was ongevaarlijk, maar heb sindsdien enkele artikelen op internet gelezen
Integendeel. Ik heb nu besloten om te stoppen met het drinken van witlof, maar
hoop dat mijn laatste twee weken van witlof-verwennerij het niet hebben gedaan
enige schade.
Kunt u mij hierover adviseren. Zou ik ook heel graag willen
weet waar ik veilig van kan genieten als koffiesurrogaat. ik weet
sommige kruidentheeën zijn toegestaan, en andere niet. . .
Alvast bedankt voor uw hulp!
Antwoord Tijdens de zwangerschap kun je veilig koffie (met cafeïne) blijven drinken, maar maximaal 3 kopjes per dag. Cafeïne-inname van meer dan 500 mg per dag verdubbelt het risico op spontane abortussen (miskramen) en overmatige blootstelling aan koffie kan het risico op doodgeboorte verhogen (meer dan 4-7 kopjes/dag). Er zijn geen gerandomiseerde klinische onderzoeken die de werkzaamheid en veiligheid van kruidenpreparaten tijdens de zwangerschap evalueren en we raden het gebruik ervan tijdens de zwangerschap niet aan omdat er geen controle is over de sterkte of zuiverheid van de kruidenpreparaten. Onthoud dat cafeïne in koffie, chocolade en thee zit. Je kunt ze nog steeds allemaal hebben, maar met mate.
