Vitamine A-suppletie tijdens de zwangerschap

Vraag
Beste Dr
Ik ben 32 jaar oud, zwanger van mijn 1e kind (momenteel 11 weken). Ik gebruik een multivit-supplement sinds ik zwanger werd en tot nu toe. Het supplement bevat 4000 IE vitamine A. Recente berichten in de media hebben zwangere moeders aanbevolen om vitamine A-suppletie tijdens de zwangerschap te vermijden (in verband met het risico op geboorteafwijkingen), wat enige ongerustheid heeft veroorzaakt! Ik had de indruk dat lagere doses vitamine A niet geassocieerd zijn met geboorteafwijkingen en dat de meeste rapporten aangeven dat een inname van>10000 IE mogelijk schadelijk is. Het supplement bevat ook bèta-caroteen waarvan is gemeld dat het niet giftig is (ook foliumzuur enz.). Moet ik mij volgens uw klinische ervaring zorgen maken over een verhoogd risico op geboorteafwijkingen bij de genoemde dosis? Uw advies wordt zeer op prijs gesteld...

Antwoord
Zolang u de lagere dosis vitamine A neemt, bent u veilig. Vitamine A zit in alle prenatale vitamines en is veilig voor gebruik tijdens de zwangerschap. Een dosis van 4000 IE veroorzaakt geen geboorteafwijkingen bij de baby. Ja, u moet ook elke dag foliumzuur slikken.