Slapen

Vraag
Ik ben 19 jaar oud, dit is mijn eerste baby en de eerste dag van mijn laatste menstruatie was 25 oktober 2004. Ik ben 34 weken zwanger en ik ben het meest comfortabel op mijn buik. Hoewel ik probeer dat niet te doen, lig ik soms op mijn buik te slapen, is dit veilig?

Antwoord
We raden u aan op uw linkerzij te slapen om het gewicht van de baarmoeder van de Vena Cava (de ader die het bloed naar uw hart terugvoert) te ontlasten. Het is niet belangrijk dat u niet op uw buik slaapt. Het zou uw baby echter een betere doorbloeding geven als u op uw linkerzij zou kunnen slapen. Als je wakker wordt en je realiseert dat je op je buik ligt, draai je dan gewoon om en ga op je linkerzij liggen wanneer je eraan denkt.