warme douches tijdens de zwangerschap

Vraag
Ik ben 32 jaar oud, 28 weken zwanger van mijn eerste kind uitgerekend in juni. Is het slecht om tijdens de zwangerschap een warme douche te nemen? Zo ja, waarom? Ik heb mijn hele zwangerschap warme douches genomen omdat het de laatste tijd zo koud was! Ik kreeg te horen dat het slecht was voor de baby, maar ik begrijp niet hoe dat kon. Het is niet zoals een jacuzzi waarin je jezelf onderdompelt. Mijn douches duren ongeveer 15-25 minuten.

Antwoord
Het kan geen kwaad om tijdens de zwangerschap warme douches te nemen. Overmatige hitte die uw kerntemperatuur te hoog verhoogt, kan echter leiden tot spierafwijkingen bij de baby. Dit zie je meestal als je te lang in een jacuzzi of een warm bad zit. We raden meestal aan om alleen een raam open te laten als het te warm wordt. Er is echter niets schadelijks aan warme douches tijdens de zwangerschap.