Cafeïnevrije thee en koffie

Vraag
Ik ben 25 jaar oud, dit is mijn eerste zwangerschap. De eerste dag van mijn laatste menstruatie was 28-10-04.

Is het veilig om cafeïnevrije thee of koffie te drinken? Zo ja, is er een limiet voor kopjes, hoewel het cafeïnevrij is?

Bedankt,
April Esen

Antwoord
Er is geen limiet aan de hoeveelheid cafeïnevrije dranken die u drinkt. U kunt echter ook gewone koffie, thee of chocolade drinken die cafeïne bevat, zolang u er maar niet te veel van drinkt. U kunt maximaal drie kopjes of glazen per dag drinken. Onthoud ook dat cafeïne ook in frisdranken zit (cola, pepsi, enz.). Er zijn geen studies die aantonen dat cafeïne slecht is voor gebruik tijdens de zwangerschap.