Voorbereiden op een baby

Vraag
Wat kan ik nu doen om me voor te bereiden op een gezonde zwangerschap? Mijn man en ik zijn van plan om eind volgend jaar te gaan proberen voor een baby. Ik heb verhalen gehoord dat je moet beginnen met het zuiveren van het lichaam (door bepaalde gezonde voedingsmiddelen te eten en de rommel te vermijden) en dat er misschien een aantal zeer goede boeken zijn waarin ik zou moeten investeren en bestuderen. Wat is uw advies? Trouwens, ik ben net 28 geworden.

Bedankt

Antwoord
Nou Angie, als je dit ECHT serieus meent, raad ik je aan een natuurgeneeskundige te raadplegen. Hij/zij is in staat om uw voedingsplan te analyseren en zeer goede suggesties te doen over hoe u uw dieet kunt wijzigen. Ik zou ook willen voorstellen dat u uw plaatselijke verloskundigen opzoekt - verloskundigen doen superieur werk aan het bewaken van de gezondheid van een zwangere vrouw tijdens de zwangerschap en houden u veel gezonder dan een dokter. Zoek een aantal verloskundigen, interview er meerdere en kies degene die je het meest op je gemak stelt. Een boek dat ik zou aanraden heet Ina May's Childbirth van Ina May Gaskin. Al het beste- Cheri.