activiteiten tijdens de zwangerschap

Vraag
Ik ben onlangs lid geworden van een fitnesscentrum met een infraroodsauna. De persoon die daar werkte zei dat ze studies had gezien die aantonen dat het voor een zwangere vrouw heel nuttig kan zijn om de sauna te gebruiken, maar ik heb zelf geen informatie kunnen vinden. Weet jij al of dit veilig is voor de baby en mij?

Antwoord
U wilt niets doen waardoor u het erg warm krijgt, het kan gevaarlijk zijn voor u en de baby.
Ik ben een beetje verrast dat de vrouw op een been ging om te zeggen dat het nuttig zou kunnen zijn.
Praat met uw arts voordat u de sauna gebruikt. Hij / zij kan zeggen dat het goed is voor een zeer korte periode per keer. Succes.