Acupunctuur voor de menopauze

Vraag
Ik heb drie vragen:
1) Welk calciumtype kan ik het beste nemen? Calciumcitraat of calciumlactaat

2) Ik ga naar een acupuncturist voor opvliegers en menstruatiekrampen. Het lijkt te werken.. de flitsen zijn verminderd. Moet ik mijn verloskundige vertellen dat ik ook een acupuncturist zie? de gynaecoloog wilde me oestrogeen-HST geven, ik weet niet zeker of dat goed voor me is.

3) Mijn verloskundige wilde dat ik een schildkliertest zou krijgen omdat ik geheugenverlies had (kon mijn lockercombinatie niet herinneren). Ik deed wat ze wilde. Heb de resultaten nog niet gehoord.

ps - ik ben bijna 52..en heb onlangs het uitstrijkje, mammogram gehad..maar ik denk dat ik het beste van de Chinese en Amerikaanse geneeskunde wil gebruiken. Ik haat het om me ziek te voelen en opvliegers te hebben.

Antwoord
We raden gewoonlijk een calciumtablet aan die 1500 mg calcium per dag levert. Ik weet niet of acupunctuur zal helpen bij vasomotorische symptomen van de menopauze (flitsen, opvliegers, nachtelijk zweten, vaginale droogheid), maar ik weet wel dat oestrogeentherapie zal helpen en veilig is, zolang je je gezondheid in de gaten houdt door middel van jaarlijkse mammografieën. Er is werkelijk niets anders dat deze symptomen kan stoppen, behalve oestrogeentherapie. Zeker, acupunctuur kan geen kwaad, maar ik zou je gynaecoloog laten weten wat je doet. Schildkliertesten zijn een goed begin als u problemen heeft met cognitie. Lockercombinaties vergeten we allemaal. Het moment om je zorgen te maken is wanneer je vergeet wat de functie van een slot is.