geboorte-/ademhalingslessen

Vraag
Hallo,
Ik ben 26 jaar oud en ongeveer 20 weken zwanger van mijn eerste baby. Mijn man en ik zijn geïnteresseerd in het volgen van geboorteklassen, die lokaal worden aangeboden in sessies van 6 weken, evenals een soort ademhalingsles (Lamaze of andere). Mijn eerste vraag is, wanneer is een goed moment om de lessen te volgen? We willen ze niet te vroeg pakken, maar zeker ook niet te laat wachten. Heb je ook advies over het kiezen van een ademhalingsmethode? Ik zou heel graag een natuurlijke bevalling proberen, en blijf horen dat Lamaze nog steeds de beste is. Dank u! Uw opmerkingen worden op prijs gesteld.

Antwoord
Ademhalingslessen en lessen ter voorbereiding op de bevalling beginnen meestal in je laatste trimester van de zwangerschap. Het is te vroeg om ze nu te nemen. Lamaze is nog steeds de beste, maar elke methode van psychoprofylaxe zal nuttig zijn. Meestal, zelfs als je geen lessen hebt gehad, zijn de L&D-verpleegkundigen heel behulpzaam tijdens de bevalling.