springerige benen maken me gek!!!!

Vraag
Hallo Jennifer,

Ik ben 19 weken zwanger. Ik train elke dag behalve op vrijdag en in het weekend.
Mijn probleem is dat de meeste nachten als ik naar bed ga, mijn linkerbeen (meestal links) ongeveer 30 minuten erg springerig wordt. Mijn man heeft geprobeerd het voor mij uit te rekken, maar het helpt niet echt zoveel. Kent u remedies of behandelingen die mij kunnen helpen. Ik drink 's avonds ook geen cafeïnehoudende dranken.
Dank U

Antwoord
Geloof het of niet, dit is eigenlijk heel gewoon. Dit gebeurt wanneer de baarmoederhals op een bepaalde zenuw wordt gedrukt. Er is echt niets dat je kunt doen, behalve strekken en in beweging houden. Misschien wilt u er voor de zekerheid zelfs met uw arts over praten. Hij weet misschien een manier om het te stoppen, zoals een spierverslapper of zoiets.