toetstonen

Vraag
Ik ging vandaag naar mijn dokter en kreeg te horen dat mijn urine erop wees dat ik keytones heb. Ik weet niet precies wat dat is, behalve dat ik spieren heb verbrand in plaats van vet. Kun je helpen uitleggen wat dit is?

Antwoord
Hallo Linday- Je moet je voedingsplan aanpassen. Je moet elke dag 2 liter gewoon water drinken en VEEL eiwitten eten, zoals vlees, vis, kip, eieren, yoghurt. Toetstonen zijn niet echt schadelijk voor JOU, maar ze zijn NIET goed voor de baby - dus werk hard aan je voedselinname. Ga naar een website genaamd Bradley Bevalling en kijk naar hun zwangerschapsdieetpagina - VOLG HET. U kunt ook genieten van een site genaamd BirthLove. Cheri