vroegtijdige bevalling

Vraag
Ik ben 29 weken zwanger.
Twee dagen geleden deed mijn arts een inwendig onderzoek en ontdekte dat mijn baarmoederhals -4 was, en ik heb al een paar weken weeën van Braxton Hicks.
Wat is mijn risico op vroegtijdige bevalling en hoe kan ik dit proberen te voorkomen?
Ik heb een dochter van 23 maanden thuis, dus "niet tillen" kan tot nu toe alleen worden uitgevoerd...
Ik blijf vanaf volgende week thuis.
Bedankt
Jackie

Antwoord
Hallo Jackie. Wel, je moet de rest van de zwangerschap rusten en geen geslachtsgemeenschap hebben. Je moet VEEL frambozenbladthee drinken, VEEL eiwitten eten zoals vlees, vis, eieren, yoghurt, kip en veel donkergekleurde groenten. Vermijd tepelstimulatie en het zou een goed idee zijn om de komende 11 weken geen orgasmes te hebben. Leer met je kleintje op de grond spelen, zodat ze niet zo vaak om tillen vraagt. Ik hoop dat dat helpt - Cheri.