drinkwater

Vraag
Mijn man en ik gaan proberen zwanger te worden. We hebben een arts geraadpleegd en een paar van onze vragen beantwoord. Er was echter één vraag die de arts niet serieus nam en ik weet niet zeker waar ik de antwoorden moet zoeken. Ik heb geprobeerd om ons dieet te veranderen. Ik probeer frisdrank en suikerdranken te schrappen en meer water te drinken, maar van water krijg ik buikpijn. Het is bijna een brandend gevoel. Dit baart mij grote zorgen omdat ik een gezonde zwangerschap wil hebben. Ik heb geprobeerd honing en citroen aan mijn water toe te voegen en nog steeds maakt het water me misselijk. Ik drink flessenwater - ons kraanwater bevat te veel chorline.

Heeft u suggesties of alternatieven?

bedankt - Katie Cooper

Antwoord
Water is water. Wat ik hiermee bedoel, zolang je het water krijgt, is het oké om er dingen aan toe te voegen.
Ik begrijp dat deze items suiker en calorieën aan je dieet kunnen toevoegen, maar je zou tenminste het broodnodige water krijgen.
Ik stel Kool-Aid of lemonaid voor. (allemaal gemaakt met voornamelijk water, sommige lemonaid-mixen bevatten geen suiker, je kunt ook de suiker uit de Kool-Aid verminderen of helemaal verwijderen.)
Als je van thee houdt, is een cafeïnevrije thee ook een goede keuze.
Veel succes.