Serena Williams is #momgoals op zoveel niveaus-inclusief het feit dat ze elk Disney Princess-nummer uit haar hoofd kent en haar mama-en-me-outfitkeuzes helemaal op punt staan. Nou, Serena bedekte zich net met een epische lichtzwaardstrijd met haar dochter, Olympia - en het is alles.
"Single-camera one-shot Battle Royal met @olympiaohanian," scoorde Serena de nieuwe Instagram-video.
In de clip, de 40-jarige tennis G.O.A.T. voert een volledig dubbelvuistend duel uit met haar 4-jarige. De twee Trawall Trade Star Wars -Them Smack Talk terwijl ze het uithogen. En het is vermeldenswaard, Serena heeft een totaal sterke benen en wapenmoment terwijl ze wegzwaait.
Natuurlijk waren de volgers van Serena er helemaal overheen in de reacties. "Olympia won dat. 10/10 zou haar niet uitdagen", schreef men. "Die kleine Jedi heeft een aantal serieuze vaardigheden. ❤️❤️❤️❤️," chimde een ander. En manlief Alexis Ohanian bood eenvoudigweg aan:"Iemand heeft hierover wat lichtzwaard VFX en SFX geplaatst."
Het is duidelijk dat Serena een behoorlijk intense training krijgt op het tennisbaan. "Er is mij gevraagd wat me gemotiveerd houdt om tennis te blijven spelen," vertelde ze Harper's Bazaar. "Voor mij is het antwoord eenvoudig:ik hou van de sport."
Maar tennis is niet ~ alles ~ Ze doet het. Serena liet een Instagram-video vallen in mei 2020 die zichzelf en haar zus, collega tennis Great Venus Williams, toonde, een yoga-training van 30 minuten doorlopen die ze haar 'opwarming' noemde.
"Ik ben opgewonden om jullie te doorlopen door wat ik graag een warming-up noem, maar het is een beetje intens, dus wees veilig," zei ze terwijl een heads-up voordat de twee door een stel arm- en been gingen Versterking van bewegingen. Uiteindelijk kondigde Serena aan:"Ik ga wat cardio doen", omdat ze natuurlijk deed.
Serena heeft ons zelfs een BTS -kijk gegeven op sommige van haar krachttrainingsdagen - en Dang! Ze werkte door een heleboel indrukwekkend voetenwerk, gevolgd door planken, weerstandsbandtraining en een aantal kernverstotende bewegingen.
Natuurlijk eet Serena ook goed. Ze vertelde eerder damesgezondheid dat haar filosofie " is Eet om te leven. Leef niet om te eten. "Ze voegde eraan toe dat" ik een gezonde levensstijl wil hebben ", waaronder" veel greens en meestal plantaardig "voedsel.
Eén ding zul je haar niet zien eten op de reg? Pasta. Serena deelde dat ze alleen pasta eet als ze speelt of traint. "Meestal zul je me nooit anders zien eten. Anders. 'Omdat ik het gevoel heb dat ik het zo veel in mijn carrière heb moeten eten. Het is net alsof, ik wil nooit meer pasta zien," deelde ze.
BRB:Moet een lichtzwaard kopen ...